Terapi med dyr kan forbedre din mentale sundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Dyreassisteret terapi bruges i stigende grad i behandling og kan påvirke både stress, trivsel og sociale relationer.

Terapi med dyr er en planlagt behandlingsform, hvor fagpersoner bruger dyr som en del af et terapiforløb.

Det adskiller sig fra almindeligt samvær med kæledyr, fordi det er målrettet og styret, ifølge News-Medical.

Metoden bruges blandt andet på hospitaler og i psykiatrien. Her skal samspillet mellem menneske og dyr støtte patientens trivsel og sociale evner.

Forskellige dyr anvendes afhængigt af situationen. Ofte indgår både terapeuter og dyreførere i arbejdet.

Læs også: Vil du bevare en skarp hukommelse? Forskere peger på tre aktiviteter

Virkning på kroppen

Kontakt med dyr kan påvirke kroppen fysisk. Forskning publiceret i Frontiers in Psychology viser, at det kan øge niveauet af hormonet oxytocin og samtidig sænke stresshormonet kortisol.

Der er også tegn på lavere puls og blodtryk samt mindre oplevet smerte, især hos børn.

Selv korte møder med dyr kan have en målbar effekt på stressniveauet, viser et studie publiceret i BMC Complementary Medicine and Therapies.

Brug i behandling

Metoden er blevet afprøvet ved blandt andet angst, depression og skizofreni, men resultaterne er ikke ens i alle studier.

Læs også: Derfor gør vintertid dig mere træt og lækkersulten

I ældrepleje kan den styrke sociale relationer, og hos børn kan den mindske ubehag i forbindelse med behandling, viser en undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Medicine.

Der findes dog udfordringer som allergi og risiko for smitte, hvilket kræver klare regler.

Samlet set viser forskningen, at dyreassisteret terapi først og fremmest virker som et supplement til anden behandling.

Kilder: News-Medical, Frontiers in Psychology, BMC Complementary Medicine and Therapies og Journal of Clinical Medicine.

Læs også: Nære venner er medicin for din hjerne: Et simpelt håndtryk kan sænke stresshormonet

Læs også: Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Nyt kræftmiddel ændrer udsigterne ved livmoderkræft

For kvinder, hvis livmoderkræft vender tilbage efter kemo og immunterapi, har mulighederne været få, men et stort internationalt forsøg peger nu i en ny retning.

Ny forskning: Særlig tarmbakterie kan hjælpe med at holde kiloene væk efter vægttab

Kiloene har det med at vende tilbage efter et vægttab. Nu har forskere fundet en overraskende hjælper, der måske kan gøre en forskel.

Slankemedicin kan hjælpe mod nogle spiseforstyrrelser, men forværre andre, viser forskning

Appetitdæmpningen er central, men eksperter advarer om, at den ikke virker neutralt på alle former for spiseforstyrrelse.

Ikke alle kostfibre er ens: Forskere afslører, hvad din tarm virkelig har brug for

Rådet om at spise mere fiber overser én detalje, der kan være lige så vigtig som selve mængden.

Nyt kræftmiddel ændrer udsigterne ved livmoderkræft

For kvinder, hvis livmoderkræft vender tilbage efter kemo og immunterapi, har mulighederne været få, men et stort internationalt forsøg peger nu i en ny retning.

Ny forskning: Særlig tarmbakterie kan hjælpe med at holde kiloene væk efter vægttab

Kiloene har det med at vende tilbage efter et vægttab. Nu har forskere fundet en overraskende hjælper, der måske kan gøre en forskel.

Slankemedicin kan hjælpe mod nogle spiseforstyrrelser, men forværre andre, viser forskning

Appetitdæmpningen er central, men eksperter advarer om, at den ikke virker neutralt på alle former for spiseforstyrrelse.