Tag: fødevarer
Disse simple kostændringer kan forbedre din hjernefunktion
En sund hjerne begynder på tallerkenen. Visse fødevarer kan reducere inflammation, beskytte nerveceller og fremme blodgennemstrømningen i hjernen.Her er, hvordan din kost kan...
Guide: Sådan spotter du ultraforarbejdede fødevarer
Ultraforarbejdede fødevarer findes i langt mere af vores daglige kost, end vi tror.De kan påvirke helbredet på mange måder, og derfor er det...
Disse fødevarer kan sænke dit blodtryk, ifølge diætisten
Forhøjet blodtryk øger risikoen for alvorlige sygdomme som hjerteanfald, slagtilfælde og nyresygdom.Ifølge diætist Arti Dhokia kan kosten spille en afgørende rolle, og visse...
Dette bør du spise før og efter en influenzavaccine
Det er en vigtig del af at beskytte helbredet at få influenzavaccinen hvert år. Men nogle oplever mindre bivirkninger som hovedpine, feber eller svimmelhed.Hvad...
Forskere afslører: Så mange minutter forkorter cola og hotdogs dit liv
En undersøgelse fra University of Michigan har analyseret over 5.800 fødevarer i den amerikanske kost.Resultatet viser, at selv små ændringer i kosten kan...
Denne kosttype kan fremkalde mareridt, afslører ny forskning
Flere faktorer kan påvirke søvnen, men ny forskning peger på en mulig årsag i kosten, der overrasker mange.