De fleste tænker på vægttab som et spørgsmål om at spise mindre og bevæge sig mere. Men hvad nu, hvis det ikke kun handler om, hvad du spiser – men hvornår?
Du kender sikkert følelsen af at kigge i spejlet om morgenen og bemærke trætte eller røde øjne. Men hvad nu, hvis dine øjne kunne afsløre langt mere end en dårlig nats søvn?
Ny forskning viser, at kroppen husker fedme, selv efter et stort vægttab. Dette kan påvirke stofskiftet, appetitten og evnen til at holde vægten nede....
