Tag: Galleri
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli? Så er disse snacks din nye...
Hår, hud og negle: Sådan får du salon-resultater derhjemme
Vil du have sundere hår, glødende hud og stærkere negle? Så er det måske tid til at justere din livsstil.Eksperter løfter sløret for...
Sådan reagerer din krop i måneden op til et slagtilfælde
Et slagtilfælde rammer ofte som lyn fra en klar himmel – men faktisk sender kroppen advarselssignaler længe inden.Mange af dem er lette at...
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en dybere forankring i dig selv?Her...
Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og kolde drikke i håbet om at...
Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt
Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine mest effektive værktøjer til mentalt velvære....