Tag: Galleri
10 overraskende ting du gør hver dag, der kan skade dit helbred – og hvordan du undgår dem
1. At sidde for længeMange af os tilbringer timevis foran computeren eller tv'et, hvilket kan føre til dårlig blodcirkulation, rygsmerter og øget risiko for...
Disse 10 fødevarer booster dit D-vitamin-niveau i vintermørket
Når solens stråler svinder, og dagene bliver korte, kan det være udfordrende at få nok D-vitamin. Her er 10 fødevarer, der kan hjælpe dig...
Hvorfor har du kolde hænder? Her er årsagerne og løsningerne
Føles dine hænder altid iskolde, uanset vejret? Mange oplever kolde hænder som et irriterende dagligt problem. Her er de mulige årsager og effektive løsninger,...
10 ting du skal vide, før du isbader
Isbade er en populær form for koldtvandsterapi, som bliver hyldet for sine mange potentielle fordele, men det er vigtigt at være opmærksom på de...
8 grunde til hovedpine – og sådan slipper du for den
En uundgåelig del af hverdagenHovedpine kan ramme os alle, uanset om vi sidder bøjet over en computerskærm, har sovet dårligt eller har sprunget et...
10 gode råd til at cykle i glatføre
Når sneen daler eller frosten falder, og vejene bliver glatte, behøver du ikke nødvendigvis at pakke cyklen væk.Her er 10 tips, der hjælper...