Tag: Galleri
10 enkle måder at styrke din selvkærlighed på
Mange af os er ikke blevet lært at værdsætte os selv eller udvise kærlighed eller medfølelse overfor os selv.Vi fokuserer ofte på vores...
Koffeinfri kaffe: Er det virkelig bedre for dig?
Hvad er koffeinfri kaffe, og hvordan fremstilles det?Koffeinfri kaffe er ikke helt koffeinfri. Den gennemgår en proces, der fjerner 97-98 % af koffeinen. En...
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer...
Hvorfor du aldrig bør tilsætte honning til en varm drik: En fremtrædende biavlers råd
Ifølge den italienske biavler Giorgio Poeta bør honning aldrig tilsættes kogende varme drikke. Selvom honning er en superfood fyldt med næringsstoffer, er dens værste...
10 nemme træningsøvelser til en sund arbejdsdag
Selv med en travl arbejdsdag er det muligt at få rørt kroppen og booste energien. Enkle øvelser, der kræver minimal tid og udstyr, kan...
Disse 10 fødevarer kan forbedre din søvn
Har du svært ved at falde i søvn om aftnen? Dit næste måltid kan være nøglen til en bedre nats søvn.1. MandlerMandler er fyldt...