Tag: Jul
6 ud af 10 med lungesygdomme lider i juletiden – sådan kan du hjælpe
Tændte stearinlys eller meget mados er begge eksempler på situationer, som kan forårsage sammentrækninger i luftvejene, og dermed genere personer med en lungesygdom.
7 genveje til en rolig og meningsfuld jul
Her er 7 genveje til en mental afstressende højtid, der både gavner dig selv og dem, du elsker.
Sådan laver du sundere æbleskiver – Perfekte til julehyggen uden dårlig samvittighed!
De er luftige, lækre og fyldt med gode ingredienser – perfekt til dig, der ønsker en smag af jul uden at gå på kompromis med sundheden!
Sådan kan du bruge julen i kampen mod vinterdepressionen
Mørket sænker sig over vinteren, men måske gemmer julen på løsningen mod vinterdepression?
9 måder til at holde helbredet og humøret oppe i juletiden
Julen kan være en prøvelse for både krop og sjæl. Her får du 9 gode råd til at komme helskindet igennem højtiden.
Nyd disse 9 sunde juleklassikere med god samvittighed
Vil du nyde julen uden skyldfølelse? Her er ni julefavoritter, der ikke bare smager himmelsk, men også giver din sundhed et boost.