Tag: kål
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres næringsprofil, men begge typer er sunde...
Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen
At spise grøntsager er sundt, men nogle typer ser ud til at have en særlig stærk effekt. Ny forskning viser, at broccoli og andre...
Lasagne uden pasta – sundt twist på en klassiker
Denne opskrift på lasagne med kål i stedet for pastaplader er ikke bare genial, men den er også en sikker vinder ved middagsbordet.
5 julefavoritter, der gavner helbredet
Julen byder på meget mere end blot fed mad og søde sager. Faktisk gemmer julemenuen på flere klassikere, der er spækket med sunde næringsstoffer,...