Tag: kolesterol
Én skål havregryn om dagen: hvad der faktisk sker med dit kolesterol og blodsukker
Både FDA og EFSA har godkendt en konkret dosis havrefiber som kolesterolsænkende. Her er tallene.
Bælgfrugter flere gange om ugen: Et nordisk studie fandt to målbare gevinster
Bælgfrugter regelmæssigt på tallerkenen giver målbart lavere LDL-kolesterol og lavere fasteblodsukker, ifølge et studie bag Nordiske Næringsstofanbefalinger 2023.
Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror
Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.
Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent
Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.
Et dagligt skvæt ekstra jomfru olivenolie kan sænke dit LDL og beskytte dit hjerte
Polyfenolerne i ekstra jomfru olivenolie beskytter blodfedtstofferne mod oxidation, men kvaliteten afgør effekten.
Tegnet i benet, der kan afsløre højt kolesterol
Et diskret tegn ved benet kan være værd at holde øje med, viser forskning.