Tag: kost
Sådan vasker du frugt korrekt: Ekspertens bedste tip
Hvem står bag rådene?Dr. Joseph Salhab, kendt som 'StomachDoc' på TikTok, deler sine ekspertråd om, hvordan du bedst vasker frugt. Hans metoder er sikre,...
Skyd det sunde år i gang med denne lækre vegetariske Shepherd’s pie
Har du besluttet dig for at prøve kræfter med vegetarisk mad i januar? Så skal du prøve denne opskrift på vegetarisk shepherd’s pie. Den smager himmelsk!
3 gode råd til at holde frugt og grønt frisk længere
Har du lagt mærke til, at nogle af de smagfulde madvarer hurtigt bliver dårlige? Det viser sig, at vi måske opbevarer dem på den forkerte måde.
Spis dig til en skarpere hjerne med disse 4 fødevarer
Vil du styrke din hjerne og holde hovedet skarpt? Her er, hvad du bør spise.
Ny forskning afslører: Disse to aldre får din krop til at ældes markant hurtigere
Det er ikke bare dig – forskning viser, at der faktisk er to tidspunkter i livet, hvor kroppen gennemgår dramatiske forandringer.
Boost din naturlige kollagenproduktion med disse 10 madvarer
Kollagen spiller en vigtig rolle for hudens elasticitet, sunde led og stærke knogler.Men vidste du, at du kan booste dit kollagenniveau gennem din...