Tag: kost
11 overraskende myter om frugt og grønt
Mange myter om frugt og grønt lever stadig i bedste velgående. Et hold forskere fra DTU har derfor taget 11 af de mest sejlivede...
Få det endelig svar: Så meget vand skal du drikke
En ny undersøgelse giver svaret på, hvor meget vand, du bør drikke dagligt. Den rette mængde væske kan faktisk forebygge flere sygdomme.
Sådan kan du reducere risikoen for demens med din kost
Tænk at miste minderne om ens nærmeste eller gradvist glemme dele af sig selv! Det er blandt de mest frygtelige konsekvenser ved demens.Men...
Glem jerntilskud! Her er de 10 fødevarer med mest jern
Mange ved, at jern er vigtigt for kroppen, men overraskende få ved præcis, hvilke fødevarer, der indeholder mest af dette essentielle mineral.Derfor har...
Disse sunde muffins smager syndigt godt – men uden dårlig samvittighed!
Har du lyst til noget sødt, men vil gerne holde det sundt? Disse saftige og luftige muffins er fyldt med gode ingredienser, så du kan nyde dem uden skyldfølelse!
10 tidlige tegn på demens, du bør kende
En ny rapport foretaget af RAND har identificeret en række faktorer, der kan forudsige risikoen for at udvikle demens op til 20 år før...