Tag: kost

Disse 5 fødevarer hjælper dig med at bekæmpe hverdagens stress

Hverdagen kan være overvældende, men med den rette kost kan du finde ro i kaosset.

10 udbredte myter om vegetarisk kost

Vegetarisk mad bliver mere og mere populært, men med populariteten følger også mange myter.Nogle tror, at en plantebaseret kost automatisk er sund, mens...

Sunde hjemmelavede Ferrero Rocher

Drømmer du om at spise Ferrero Rocher hver dag, men vil gerne undgå de usunde ulemper ved det?Så kan disse dadelkugler være løsningen....

Lær at spotte ultraforarbejdede fødevarer på et øjeblik

Mange af de fødevarer, du måske tror er sunde, kan være ultraforarbejdede og skadelige for både din krop og planeten.

Disse 8 fødevarer narrer dig til at tro, at de er sunde

Selvom chips, sodavand og slik ofte er de første, der nævnes, når vi taler om ultraforarbejdede fødevarer, er listen langt længere – og mere...

5 sunde og lækre mellemmåltider, der giver energi hele dagen

Her får du fem nemme og næringsrige mellemmåltider, der holder dig mæt og fokuseret.