Tag: kost
Mange mangler D-vitamin – og sådan tager du det rigtigt
D-vitamin er et af de mest brugte kosttilskud i verden, men mange er i tvivl om, hvornår på dagen det egentlig bør tages.
Forskning peger på fiber som nøglen til bedre tarmfunktion
Mange undersøgelser peger på, at bestemte kostvaner kan påvirke kroppens biologiske processer.
Derfor anbefaler eksperter yoghurt til mindske oppustethed
Tarmens sundhed spiller en vigtig rolle for hele kroppen og kan påvirke både fordøjelse, immunforsvar og humør.Eksperter peger på, at bestemte fødevarer med...
Mindre stress i familien kan mindske overvægt hos børn
En ny undersøgelse tyder på, at forældres stressniveau kan påvirke børns vægt.
Nyt studie: Børns kost kan påvirke deres adfærd
Mange børn spiser i dag mere ultraforarbejdet mad end tidligere. Forskere har undersøgt, hvad den udvikling kan betyde for børns trivsel.
Sådan reagerer din krop på dagligt glas appelsinjuice
Appelsinjuice er for mange en fast del af morgenrutinen.Men selv om juicen indeholder flere vigtige næringsstoffer, kan den også have nogle ulemper, hvis...