Tag: kost
Ny forskning: Denne overraskende ingrediens kan bremse aldringstegn
Daglige tilskud af kakaoekstrakt kan være nøglen til et sundere hjerte og en langsommere aldringsproces.
Disse 11 ting kan påvirke dit serotoninniveau positivt
Serotonin spiller en central rolle i reguleringen af humør, og visse fødevarer rige på tryptofan kan hjælpe med at støtte kroppens naturlige produktion.Her...
Overset vane kan øge dit stressniveau med hele 50 procent
En ny undersøgelse peger på en uventet årsag til forhøjet stressniveau, som kan løses på en meget enkelt måde.
Gode grunde til at gøre græskar til en del af din kost
Efteråret er over os, og det betyder, at græskar er i højsæson. De er næringsrige og kalorielette vintersquash, fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter....
Æblecidereddike kan øge vægttab markant – men hvor meget skal du tage?
Et nyt studie viser, at æblecidereddike kan hjælpe vægttabet på vej – især hvis du tager den rette mængde.
Forskere chokeret: Almindelig madvare viser stærk effekt mod forhøjet blodtryk
Nu viser ny forskning, at en helt almindelig madvare måske kan give kroppen en hjælpende hånd – og det uden recept.