Tag: kost
Vægten kan snyde: Mavefedt kan øge risiko for hjertesvigt
Tal på vægten bliver ofte brugt som mål for sundhed. Men ny forskning viser, at det ikke giver hele billedet.
Nyt studie: Lørdagsbøffen kan mindske risikoen for demens
Et stort studie peger på uventede sammenhænge mellem kost og hjernens sundhed.
Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation.Samtidig findes der kosttilgange, som er...
Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie
Ny forskning udfordrer sammenhængen mellem vægttab og prædiabetes. Det peger på, at kroppen kan ændre sig uden at kiloene gør.
Her er de mest anbefalede diæter til vægttab i 2026
Mange ønsker vægttab, men det kræver en balanceret og langsigtet tilgang. Den rette kost kan både støtte vægttab og forbedre sundheden.Her er de...
Studie af 76.000 personer: Nordisk kost kan sænke risikoen for tidlig død
En omfattende undersøgelse peger på en mulig sammenhæng mellem kostvaner og risikoen for tidlig død.