Tag: kostråd
Nye kostråd anbefaler mindre rødt kød i kosten
Mad spiller en stor rolle i hverdagen for mange mennesker. Nu viser ny forskning, at man bør spise mindre kød end tidligere.
Nye kostråd anbefaler mere protein – så meget bør du spise
Nye kostråd ændrer fokus i den daglige kost, men anbefalingerne rejser også spørgsmål blandt ernæringseksperter.
Nye amerikanske kostråd vækker kritik fra sundheds- og miljøeksperter
Nye amerikanske kostråd vækker bekymring for især sundhed, skolemad og klima.
Eksperterne afslører: Nemme måder at få mere fiber i hverdagen
Her deler ernæringseksperter deres bedste tricks til at få mere fiber i kosten
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?