Tag: Mental
Mental sundhed er verdens vigtigste ressource – og FN bakker op
Om FN’s Verdensmål og globalt fokus på mental trivsel
Spis dig fri for stress: De bedste fødevarer til at løfte humøret
Når stressen rammer, og hverdagen føles som en evig kamp, kan det være en lettelse at vide, at du kan finde hjælp i køkkenet.Her...
Disse ændringer i hjernen kan varsle demens i 40’erne
Når hukommelsen halter i 40’erne og 50’erne, afskrives det ofte som stress eller søvnmangel.Men ny forskning viser, at visse biologiske ændringer i hjernen...
Test din hjernes alder – simple øvelser du selv kan lave
Vil du vide, hvor godt din hjerne egentlig ældes?Eksperter foreslår nogle enkle hjemmetests, der kan afsløre din mentale skarphed – og hvordan du...
Fra på søndag holder de igen øje med dig hele sommeren
Det er et tegn på sommer, hvor der gemmer sig en indsats, som redder liv.
Ny undersøgelse afslører: Halvdelen af unge ønsker et liv uden dette teknologiske værktøj
Flere unge drømmer om en verden uden internet. Men hvad får dem til at vende ryggen til den digitale virkelighed, de er vokset op med?