Tag: Mental
Du holder ferie helt forkert! Sådan undgår du at komme hjem mere stresset
Drømmer du om at komme hjem fra ferie og føle dig virkelig udhvilet? Mange af os kommer nemlig tilbage mere stressede, end vi tog...
Ny undersøgelse: Så tidligt starter danske unge på opioder
Et nyt studie afslører foruroligende tal om danske unge og opioider.
Forskere afslører: Disse to madvarer kan give dig mareridt
Det er ikke kun din søvnrytme, der påvirker dine drømme – det gør din kost måske også. En ny undersøgelse peger på, at visse...
Derfor er du træt hver mandag: Disse weekendvaner bør du droppe nu
Weekender skal give dig fornyet energi, men nogle af vores hyggelige rutiner kan faktisk gøre mandagen hårdere.Her er nogle vaner, som terapeuter mener,...
Her er de 3 personlighedstræk, der går igen hos kriminelle – og ét af dem chokerer forskerne
Et af de mest omfattende studier af kriminelles psyke er netop offentliggjort – og resultaterne overrasker forskerne. Her er 10 opsigtsvækkende pointer fra forskningen,...
Sådan holder du hjernen skarp – selv når du står i badet
Vil du styrke din hjerne uden at knokle for meget?En hjerneekspert fra Harvard deler overraskende metoder, der hjælper dig med at holde hjernen...