Tag: mind-diæt

Denne diæt kan gøre din hjerne 7 år yngre, ifølge forskningen

Hvad vi spiser, påvirker ikke kun kroppen, men i høj grad også hjernen.En særlig diæt viser sig at kunne holde hjernen skarp i...

Sådan kan du sænke risikoen for demens – selv sent i livet

En ny stor undersøgelse viser, at det aldrig er for sent at ændre kosten og styrke hjernen.Den særlige MIND-diæt, som kombinerer to kendte...