Tag: Søvn
9 måder til at holde helbredet og humøret oppe i juletiden
Julen kan være en prøvelse for både krop og sjæl. Her får du 9 gode råd til at komme helskindet igennem højtiden.
Ny forskning afslører 3 faktorer, der muligvis mindsker risikoen for demens
De 3 faktorer kan forebygges fra en tidlig alder, og derved mindske risikoen for at udvikle demens senere i livet.
5 overraskende grunde til, at du sveder om natten
Disse uventede årsager er grunden til, at du sveder om natten, og det kan give værdifulde indsigter om din krop.
4 ulemper ved at drikke alkohol
Alkohol er en fast del af mange danskers liv, men hvad gør det egentlig ved kroppen, hvis du drikker dem hver dag?
Vintervane under lup: Uhygiejniske sokker spreder bakterier i sengen
Af de 1.000 adspurgte personer i undersøgelsen afslørede 18 %, at de regelmæssigt sover med sokker.
Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.