Tag: søvnproblemer

Nyt studie vækker bekymring: Naturligt søvnmiddel kan føre til afhængighed

CBN markedsføres som en blid, plantebaseret vej til bedre nattesøvn, men amerikanske forskere har fundet noget, der ligner noget helt andet, da stoffet blev givet gentagne gange.

Søvnproblemer femdobler risikoen for langvarige skader efter en hjernerystelse

Hvem du var inden skaden, viste sig at forudsige udfaldet bedre end CT-scanning og bevidsthedstab.

Magnesium mod søvnproblemer: hvad kliniske forsøg faktisk viser om tilskuddet

Tilskuddet er blandt de mest solgte mod søvnproblemer, men to nye forsøg har endelig målt, hvor meget det egentlig flytter.

Hedeture og søvnproblemer i overgangsalderen: hvad der faktisk hjælper ifølge forskning

Hormoner virker bedst, men adfærdsterapi og klinisk hypnose har den stærkeste dokumentation for kvinder der fravælger dem.