Tag: Sund mad
Den bedste mad før en lang løbetur – sådan optimerer du din energi
At spise de rigtige fødevarer inden en lang løbetur kan gøre en stor forskel for både din præstation og komfort.For at hjælpe dig med...
Forårsfrisk smoothie bowl med sprøde toppings
Foråret bringer friskhed og lethed, og denne smoothie bowl er den perfekte morgenmad til sæsonen.
Grapefrugt og medicin: En farlig cocktail, du bør kende til
Forskere har i årevis advaret om, at denne citrusfrugt kan forstyrre effekten af visse lægemidler.
Uimodståelig cremet laks med spinat og hvidløg
Denne cremede lakseret er smækfyldt med smag, protein og sunde fedtsyrer – og så tager den under 30 minutter at lave.
Frisk forårsdessert: Citronfromage med græsk yoghurt og bær
Foråret er på vej, og det betyder lysere dage, varmere temperaturer og en trang til lette og friske desserter.
Forårsfrisk og sund aftensmad: Cremet citronpasta med grønne asparges og kylling
Marts markerer overgangen til lysere dage og de første sprøde forårsgrøntsager.