Tag: sundhed
Honning, sirup eller sukker – hvilken sødning er egentlig bedst?
Mange mennesker tror, at naturligt sukker fra frugt, honning og andre kilder er bedre for kroppen end raffineret sukker.
Test dig selv: Er din cykelform bedre end gennemsnittet?
Cykling er en fantastisk måde at holde sig i form, pendle og nyde naturen på. Men hvor langt bør du egentlig kunne cykle i...
Fremtidens sundhed: AI kan forudse sygdomme, før de spreder sig
Forestil dig, at verden kunne reagere på en pandemi, før den overhovedet brød ud. At vi kunne sætte ind med vacciner, restriktioner og behandlinger, inden sygdommen spredte sig globalt.
Test dig selv: Er din lungekapacitet bedre end gennemsnittet?
At holde vejret kan have både positive og negative effekter. Ved at forstå, hvordan det påvirker kroppen, kan du træne din lungekapacitet på en...
Din balance kan forudsige din levetid – test dig selv her
Balance bliver ofte overset i træningsrutiner, men den spiller en afgørende rolle for både sundhed og levetid.Ifølge Dr. Michael Mosley, tidligere læge, sundhedsskribent og...
Forårsfrisk smoothie bowl med sprøde toppings
Foråret bringer friskhed og lethed, og denne smoothie bowl er den perfekte morgenmad til sæsonen.