Tag: sundhed
Disse almindelige madvarer kan ødelægge effekten af magnesium
Magnesium er essentielt for både muskler, nerver og hjerte, men hvad mange overser er, at nogle helt almindelige madvarer kan forringe kroppens evne til...
Ny forskning: Billigt slik viser overraskende effekt mod forkølelse
Forkølelsessæsonen er for alvor sat ind, og mens mange allerede mærker symptomerne, viser en ny undersøgelse, at et ganske almindeligt stykke slik kan være...
Denne dag skal du sætte uret tilbage – se hvad der sker i kroppen
To gange om året ændrer vi vores døgnrytme, og det kan have konsekvenser for kroppen.
Ny forskning har undersøgt, om suppe kan hjælpe mod forkølelse og influenza
En ny gennemgang af forskningen afslører om den varme suppe kan kurere forkølelse og influenza, som i generationer har været et veludnyttet husråd.Suppe som...
Drik dig til et sundere hjerte med disse te-varianter
En sund livsstil handler ikke kun om kost og motion, men det, som du drikker, spiller også en vigtig rolle.Flere typer te kan...
Dette er det optimale tidspunkt på dagen til at spise laks
Tidspunktet på dagen kan påvirke, hvor godt kroppen udnytter de vigtige omega-3-fedtsyrer.