Tag: sundhed
Er hvid pasta sundt?
Hvid pasta er blevet hyldet og kritiseret i skiftende kosttrends. Men hvad siger eksperterne egentlig om det populære kulhydrat?
Kæledyr er måske hemmeligheden bag en skarp hukommelse
Et studie tyder på, at kæledyr kan afværge kognitive skader, der sker på grund af aldring.
Denne motionsform kan muligvis reducere dine knæsmerter med 40 procent
Knæsmerter kan virke som en uundgåelig del af at blive ældre, men det behøver ikke at være sådan.
4 snacks du bør nyde, og 4 snacks du bør undgå
Her er listen over snacks, der guider dig til smartere valg!
3 sunde rødkålssalater til julemiddagen
Rødkål er en klassiker på julebordet, men det behøver ikke være den sukkerkogte version.
Danske måltidskasser lever ikke op til de officielle kostråd
En ny rapport viser, at danske måltidskasser har et stort potentiale for at fremme sundhed, men ikke lever op til de officielle kostråd.