Tag: sundhed
Ny forskning: Derfor får du lyst til kage – selv når du ikke er sulten
Du tror måske, det er viljestyrken, der svigter, når du åbner chipspose nummer to – men svaret ligger et helt andet sted.
Disse vaner kan mindske din risiko for demens
Demens rammer tusindvis hvert år, men mange overser, at de faktisk selv kan mindske risikoen markant. Her får du 12 konkrete faktorer, som forskningen...
Sådan slipper du af med din sukkertrang en gang for alle!
Slikskabet kalder måske dit navn hver aften, men der er heldigvis masser af effektive greb til at bryde den søde rutine.Her er nogle...
Så lang tid tager det at komme ud af din sukkerafhængighed
Det kan føles som at tage afsked med en trofast, men skadelig ven, når man stopper med at indtage sukker.Abstinenserne er virkelige, og...
Denne plante virker mod betændelse, træthed og fordøjelsesbesvær
I en tid hvor vi søger sundhed i dyre superfoods, eksotiske bær og pulveriserede rødder fra fjerne kontinenter, overser vi ofte det nære og velkendte.
Kæmper du med træthed og vægtøgning? Det kan skyldes mangel på et vigtigt stof
Forhøjet kortisol kan være kroppens alarmsystem i overdrive – og det kan give alvorlige konsekvenser, hvis det står på i længere tid.Her får...