Tag: sundhed
Sådan undgår du forstoppelse og opretholder en glad mave
Hvis du vil undgå ubehagelige timer på toilettet, gælder det om at ændre små ting i din hverdag.Her får du nogle konkrete råd...
Slip for højt blodtryk: 10 drikkevarer du skal have derhjemme
Hvis du døjer med forhøjet blodtryk, kan det være en god idé at kigge på, hvad du hælder i glasset.Her får du 10...
Blodsukker under kontrol – med et simpelt trick
Det lyder næsten for nemt – men at tage en kort gåtur lige efter et måltid kan have en markant effekt på dit blodsukker....
Antallet af tarmkræft er steget markant – her er de skjulte symptomer
Antallet af tilfælde af tyk- og endetarmskræft er steget kraftigt det seneste år, men heldigvis hjælper screeninger med at finde kræften i tide. Her...
Dette gemmer sig i dit vasketøj – så klamt er det
De fleste tænker ikke over, at vasketøjskurven kan være en sand bakteriebombe.Men faktisk kan snavset tøj rumme alt fra virus til E. coli....
10 tegn på depression hos ældre, du ikke må overse
Depression er den mest udbredte psykiske lidelse blandt ældre, men alt for mange opdager det ikke i tide.Her får du vigtigste tegn, som...