Tag: Tristhed

Slip af med søndagsblues og start ugen med overskud og ro

Mange oplever en snigende uro søndag eftermiddag, når tanken om en ny arbejdsuge begynder at melde sig.Det kaldes "Sunday Scaries", og selv hvis...

Genkend tegnene: Når tristhed bliver til depression

Mange oplever perioder med nedtrykthed, men hvornår er det mere end bare en dårlig dag?Her er nogle vigtige tegn på, at det kan...

Bekæmp tristheden! Konkrete tips til at løfte dit humør

Der er dage, hvor alt føles gråt i gråt, og humøret er i bund.Nogle gange går det over af sig selv, andre gange...