Tekniske fejl udløste flere henvendelser om angst hos Psykiatrifonden

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Psykiatrifondens rådgivere har talt med flere mennesker, der følte angst og uro i forbindelse med nedbruddene, der forstyrrede togtrafik og telefoni.

Har man angst eller er i en periode af sit liv, hvor man er mere udsat eller sårbar, end man plejer, så kan hændelser som de store nedbrud hos TDC og Banedanmark vække en uro eller et angstanfald. Det skete for en del mennesker i forbindelse med nedbruddene torsdag, og det gav flere henvendelser til Psykiatrifondens rådgivning. 

Det skriver Psykiatrifonden i en pressemeddelelse.

“Det var henvendelser fra mennesker, der følte en stærk uro i kroppen og angstfyldte tanker og følelser som reaktion på nyhederne om nedbrud hos TDC og Banedanmark. Og i en tid, hvor vi hører meget om krig og krisekommunikation, svindel, beredskab og hackerangreb, kan det vække stærke følelser og tanker hos nogle,” siger leder af Psykiatrifondens rådgivning Liza Johnson. 

Ukendte følelser til overfladen

Når der sker noget uventet og urovækkende, kan nogle følelser og tanker, som man måske ikke kender og ikke er vant til, komme op til overfladen.

Læs også: Her er kosten, der kan forbedre dit barns fokus og hukommelse

“Man kan blive overrasket over sig selv. Det hører vi ofte”, siger LIza Johnson. 

Nogle får et reelt angstanfald, hvor de måske mærker hjertet banke hårdt og hurtigt, de sveder og har en uro i kroppen, som de ikke kan kontrollere.  

“Vi får af og til henvendelser fra mennesker, der er midt i et angstanfald. Så taler vi stille og roligt med dem og laver måske en vejrtrækningsøvelse sammen med dem i telefonen”, siger Liza Johnson. 

LÆS OGSÅ: Kan magnesium lindre din angst?

Læs også: Han var dømt til at dø af kræft - 3 ændringer reddede dog hans liv

Angst er naturlig

Liza Johnson understreger samtidig, at Banedanmark og TDC har meldt ud, at der ikke er grund til at frygte, at nedbruddene skulle skyldes andet end fejl og uheld, som altid kan ske. 

Angst er en naturlig del af det at være menneske, og vi føler det alle af og til i forskellige situationer eller sammenhænge. For nogle er angsten så alvorlig i perioder eller hele tiden, at det gør livet og hverdagen svær.

Hvis man føler angst eller uro, så kan man altid ringe eller chatte med Psykiatrifondens frivillige rådgivere. Det er gratis og anonymt, og alle rådgivere har en relevant faglig baggrund for at rådgive om psykiske vanskeligheder. Kontakt Psykiatrifondens rådgivning her.

Artiklen er baseret på informationer fra Ritzau.

Læs også: År med smerter stoppede brat – nu anbefaler forskere metoden

LÆS OGSÅ: Populært sødemiddel kan være med til at øge angst

LÆS OGSÅ: Denne sygdom øger risikoen for psykiske lidelser markant

Læs også: 4 stjernetegn der bliver smukkere med alderen – er du en af dem?

Andre Artikler

Sprød broccoli med honning og valnødder – perfekt til grillen

Træt af kedelige grøntsager på grillen? Prøv denne nemme opskrift på grillet broccoli – sprød, saftig og fyldt med smag.

Ny forskning afslører, om fædre hører babygråd lige så tydeligt som mødre

Vi tager det som en selvfølge, at mor hører hvert lille klynk i mørket bedre end far, men er det kun en myte?

Hudlæger advarer: Mange beskytter ikke dette område med solcreme

De fleste smører solcreme på kroppen og ansigtet – men glemmer det sted, hvor solen kan gøre mest skade i det skjulte.

Her er kosten, der kan forbedre dit barns fokus og hukommelse

Mange forældre glemmer, at det ikke kun er søvn og skærmtid, der påvirker børns fokus. Hvad de spiser,...

Sprød broccoli med honning og valnødder – perfekt til grillen

Træt af kedelige grøntsager på grillen? Prøv denne nemme opskrift på grillet broccoli – sprød, saftig og fyldt med smag.

Ny forskning afslører, om fædre hører babygråd lige så tydeligt som mødre

Vi tager det som en selvfølge, at mor hører hvert lille klynk i mørket bedre end far, men er det kun en myte?

Hudlæger advarer: Mange beskytter ikke dette område med solcreme

De fleste smører solcreme på kroppen og ansigtet – men glemmer det sted, hvor solen kan gøre mest skade i det skjulte.