Fiskeristyrelsen fortæller i en pressemeddelelse om deres bedste alternativer til julefrokostbordet.
Her får du 4 af dem.
1. Fjæsing
Du kender måske fjæsingen som den eneste giftige fisk, vi har herhjemme.
På trods af sit lidt blakkede ry er fjæsingen en meget velegnet spisefisk med masser af kød på.
Læs også: Kost rig på rødt kød og fastfood koblet til 23 procent højere risiko for lungekræft
Der er mange måder at tilberede en fjæsing på, men en af de mest oplagte til lige netop denne anledning er den gravade version.
Opskriften er den samme som til gravad laks – blot udskifter du laksen med fjæsingfileter uden skind og skåret i mundrette bidder.
2. Bønnepostej med ‘havets bacon’
Er du på udkig efter et godt alternativ til den klassiske varme leverpostej med bacon? Så kunne bønnepostej måske være svaret.
Bønnepostejen kan ligeledes serveres med stegte champignoner – og så kan du overveje at udskifte baconen med søltang, også kaldet ‘havets bacon’.
Læs også: Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Du kan enten købe postejen, eller du kan kaste dig ud i at lave den selv.
3. Lune linsedeller
De lune frikadeller er også en fast gæst på julefrokostbordet.
Men skal de være mere grønne i år, kan du udskifte svinekødet med linser.
Opskriften på linsefrikadeller ligner faktisk den på de klassiske frikadeller, blot med få modifikationer. Og selvfølgelig med linser i stedet for kød.
Læs også: Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
4. Konksnegle
Drømmer du om et helt anderledes indslag på julebordet i år, kan du overveje at diske op med konksnegle.
Konken er en havsnegl, som også kaldes ’havets vinbjergsnegl’.
Den ligner ikke som sådan nogle af elementerne på det klassiske julefrokostbord – men den kan gøre det ud for årets spændende spiselige indslag.
Konksnegle kan eksempelvis koges og steges i hvidløgssmør og krydderurter.
Læs også: Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.
Læs også: Sådan kan kanel påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det hver dag
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.