Stop madspild og tryl påskefrokostresterne om til nye lækre retter

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi giver dig de bedste opskrifter på, hvad du kan trylle frem – og nogle af dem kan endda fryses ned til senere!

Har du også køleskabet fyldt med æg, sild og skinke efter påskefrokosten?

Så drop madspildet og brug dine rester til at lave nemme, lækre retter, som hele familien vil elske.

Vi giver dig de bedste opskrifter på, hvad du kan trylle frem – og nogle af dem kan endda fryses ned til senere!

Sådan forvandler du dine rester

Påsken er for mange lig med hygge, familie og store frokoster spækket med æg, sild, laks, frikadeller, rugbrød og pålæg.

Læs også: Sorte halloween-burgerboller - uhyggeligt lækre

Men når gæsterne er gået hjem, står man ofte tilbage med et overfyldt køleskab og en dårlig samvittighed over alt det mad, man ikke fik spist.

Heldigvis kan mange af resterne let genbruges i nye retter – og nogle gange bliver det endda endnu bedre dagen derpå.

1. Rugbrødschips med dip

Har du masser af rugbrød til overs? Skær det i tynde skiver, pensl med olie og drys med lidt salt, evt. rosmarin eller hvidløgspulver.

Bag det sprødt i ovnen ved 180 grader i 10-15 minutter. Brug dem som sunde chips til en rest hummus, aioli eller en nem cremefraiche-dip med krydderurter.

Læs også: Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden

2. Deluxe æggesalat

Kogte æg er en klassiker på påskebordet – og perfekte i en cremet æggesalat.

Hak æggene groft, og bland med mayonnaise, cremefraiche, lidt karry, purløg og evt. lidt hakket syltet agurk.

Server i en sandwich, på en rugbrødsmad – eller som fyld i pitabrød sammen med salat og tomat.

3. Frittata med skinke, kartofler og ost

Har du kogte kartofler og pålægsskinke i overskud? Skær kartoflerne i skiver og skinken i strimler.

Læs også: Lækker barbiepasta – nem aftensmad med masser af smag

Pisk 6-8 æg sammen med lidt mælk, salt og peber, og hæld det over grøntsager og skinke i en ovnfast pande.

Drys med revet ost og bag i ovnen ved 180 grader i 20-25 minutter, til frittataen er fast og gylden. Perfekt som nem frokost eller aftensmad.

4. Lun kartoffelsalat med sennepsdressing

Kold kartoffelsalat er godt – men en lun version med rester er endnu bedre.

Varm kartoflerne op i en pande med lidt olie, og tilsæt finthakket rødløg og eventuelle rester af asparges, ærter eller edamamebønner.

Læs også: Sund gulerodssuppe med et strejf af ingefær og tabasco

Lav en dressing af sennep, honning, olivenolie og citronsaft, og vend det hele sammen. Top med frisk persille eller dild.

5. Laksesalat med sennep og kapers

Har du koldrøget eller varmrøget laks til overs? Riv det i mindre stykker og bland med en dressing af græsk yoghurt, dijonsennep, citronsaft, kapers og lidt hakket rødløg.

Brug det som fyld i en wrap, i en sandwich eller ovenpå salatblade til en frisk og let ret.

Ekstra tips til at undgå madspild

  • Frys ned i små portioner: Mange rester som frikadeller, rugbrød og skinke kan fryses og bruges senere i fx madpakker.
  • Brug rester kreativt i madpakken: Et stykke tærte, en rest æggesalat eller et par rugbrødschips kan hurtigt pifte madpakken op.
  • Lav en restebuffet dagen efter: Stil alle små portioner frem og lad familien sammensætte deres egne tallerkener – lidt som en tapas-frokost.

Læs også: Grøn monsterpasta – Børnevenlig aftensmad på 30 minutter

Andre Artikler

Derfor bør du ikke tage jern og calcium på samme tid

Tager du jern og calcium på samme tid, kan det påvirke, hvor effektivt kroppen optager begge næringsstoffer.For...

Patienter stopper ofte behandlingen med antibiotika for tidligt, advarer læger

Antibiotika har reddet millioner af liv, men misbrug af lægemidlerne truer nu med at gøre dem ineffektive. Eksperter...

Så længe holder dine rester sig i køleskabet

Mange smider mad ud, fordi de er usikre på, hvor længe rester kan holde sig.Ifølge direktør og...

Disse otte sunde vaner kan beskytte diabetikere mod demens

En ny undersøgelse, som blev præsenteret på American Heart Association’s (AHA) Scientific Sessions 2025 peger på, at personer med...

Derfor bør du ikke tage jern og calcium på samme tid

Tager du jern og calcium på samme tid, kan det påvirke, hvor effektivt kroppen optager begge næringsstoffer.For...

Patienter stopper ofte behandlingen med antibiotika for tidligt, advarer læger

Antibiotika har reddet millioner af liv, men misbrug af lægemidlerne truer nu med at gøre dem ineffektive. Eksperter...

Så længe holder dine rester sig i køleskabet

Mange smider mad ud, fordi de er usikre på, hvor længe rester kan holde sig.Ifølge direktør og...