Denne type kost kan stjæle din hukommelse på få dage

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En ny undersøgelse kaster lys over, hvordan bestemte kostvaner kan påvirke hjernen langt hurtigere, end man hidtil har antaget.

Metabolisk syndrom beskriver en kombination af helbredstilstande, der øger risikoen for hjertekarsygdom, slagtilfælde og type 2-diabetes.

Diagnosen stilles, hvis en person har mindst tre af fem risikofaktorer: forhøjet blodtryk, højt blodsukker, for meget mavefedt, høje triglycerider eller lave niveauer af HDL-kolesterol.

Forskning viser, at syndromet ikke kun påvirker kroppen, men også hænger sammen med svækket kognitiv funktion og øget risiko for demenssygdomme.

Hippocampus og energibalancen

Hjernen er særligt afhængig af energi. Selvom den kun udgør 2 procent af kroppens vægt, forbruger den omkring 20 procent af kroppens energi.

Læs også: Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen

Derfor reagerer den følsomt på ændringer i kost og stofskifte.

Det område af hjernen, der kaldes hippocampus, spiller en central rolle i dannelsen af nye minder og er samtidig sårbart overfor forstyrrelser i energiforsyningen.

Flere mindre studier har vist, at fedtrige kostvaner kan svække hukommelsen, men de præcise mekanismer har været uklare.

Et opsigtsvækkende fund i museforsøg

Et nyt studie, offentliggjort i tidsskriftet Neuron, har nu påvist, hvordan en fedtrig kost kan påvirke hjernen.

Læs også: Sådan kan æbler påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Forskerne gav mus en kost bestående af 58 procent fedt i blot to dage.

Allerede herefter blev der observeret nedsat hukommelsesfunktion, mens andre adfærdstræk forblev uændrede.

Årsagen viste sig at være en overaktivitet i bestemte nerveceller i hippocampus, de såkaldte CCK-interneuroner.

Disse celler fungerer normalt afhængigt af glukose, men den fedtholdige kost fratog dem den nødvendige energi.

Læs også: Her er de fødevarer en tidligere kræftforsker aldrig vælger

Samtidig øgedes aktiviteten af enzymet PKM2, som er centralt i cellernes energiproduktion.

Når forskerne enten tilførte glukose eller hæmmede PKM2, blev hukommelsen genoprettet.

Opdagelsen peger på, at hjernen kan påvirkes negativt af kost på blot få dage, længe før der ses vægtøgning eller udvikling af diabetes.

Selvom resultaterne stammer fra dyreforsøg, mener forskerne, at de kan have stor relevans for mennesker, da de understreger betydningen af kost som en modificerbar risikofaktor for hukommelses- og kognitive lidelser.

Læs også: Sådan kan laks påvirke dit hjerte, hvis du spiser det jævnligt

Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.

Læs også: Det sker i kroppen, når du spiser honning

Andre Artikler

Tidlige advarselstegn i din ryg, som kan være tegn på kræft

Spinaltumorer er sjældne svulster, der opstår i eller omkring rygsøjlen, rygmarven eller nerverne.De kan være både godartede og...

Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen

Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.

Denne enkle træning aktiverer hele kroppen på 30 minutter

Hjemmetræning behøver ikke tage lang tid. Et enkelt program med ni øvelser er udviklet til at aktivere hele kroppen på kun 30 minutter.

Nyt studie: Kritiske videoer om solcreme skaber mest engagement på TikTok

Solcreme bliver ofte omtalt på TikTok, men ikke altid af de grunde, som eksperter finder vigtigst.

Tidlige advarselstegn i din ryg, som kan være tegn på kræft

Spinaltumorer er sjældne svulster, der opstår i eller omkring rygsøjlen, rygmarven eller nerverne.De kan være både godartede og...

Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen

Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.

Denne enkle træning aktiverer hele kroppen på 30 minutter

Hjemmetræning behøver ikke tage lang tid. Et enkelt program med ni øvelser er udviklet til at aktivere hele kroppen på kun 30 minutter.