Spotify Wrapped viser dit musikforbrug – eksperter påpeger risiko for skader

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Unge deler deres Spotify Wrapped på sociale medier i disse dage. Samtidig advarer eksperter om, at langvarig eksponering for musik kan skade dig unødvendigt.

Ifølge TV 2 peger flere forskere på, at unges digitale lyttemønstre bør ses som et sundhedsanliggende.

Professor i lyd og hørelse ved Aalborg Universitet, Dorte Hammershøi, forklarede til TV 2, at nogle unge sandsynligvis udvikler høreskader uden at opdage det.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har tidligere varslet, at en generation kan få problemer med hørelsen efter årelang eksponering for lyd i ungdommen.

Debatten kommer samtidig med en markant stigning i tinnitus blandt unge.

Læs også: Hvad er et normalt HRV for din alder - og hvad det afslører om dit helbred

En undersøgelse fra Den Nationale Sundhedsprofil viser ifølge TV 2, at forekomsten er fordoblet over ti år.

Forskere understreger, at årsagerne er sammensatte, men at mange timers daglig brug af høretelefoner kan være en medvirkende faktor.

Spotify Wrapped som kulturfænomen

Spotify Wrapped går hvert år viralt, og i 2025 deler unge igen deres lyttetider i stort omfang.

Ifølge TV 2 skyldes synligheden blandt andet, at brugerne får adgang til detaljerede data om deres forbrug, som let kan deles via apps som Tiktok.

Læs også: Kombinerer du søvn, kost og motion rigtigt, kan du vinde op til 9 raske år

Forskernes anbefalinger

Klinisk professor i audiologi ved Syddansk Universitet, Jesper Hvass Schmidt, sagde til TV 2, at det ikke nødvendigvis er farligt at lytte længe i moderat lydstyrke, men at konsekvent høje niveauer øger risikoen.

Begge professorer anbefaler derfor pauser, lavere lydstyrke og brug af hørebeskyttelse ved events.

Ifølge Dorte Hammershøi kan iPhone-brugere desuden vurdere deres gennemsnitlige lydniveau via sundhedsappen for at se, om de ligger forsvarligt.

Kilder: TV 2, Verdenssundhedsorganisationen og Den Nationale Sundhedsprofil.

Læs også: Hvad et dagligt varmt bad faktisk gør ved dit hjerte - og hvem der bør være forsigtig

Læs også: Ny fedmemedicin viser 28 procent vægttab i forsøg - det overstiger alle godkendte

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Zone 2-træning og levetid: er den populære metode mere hype end videnskab?

En ny gennemgang finder ikke belæg for at zone 2 er den optimale træning for mitokondrierne.

Hvad er et normalt HRV for din alder – og hvad det afslører om dit helbred

Hjerterytme-variationen falder gradvist med alderen og signalerer under et bestemt niveau forhøjet helbredsrisiko.

Trækker du vejret gennem munden? Det kan forstyrre søvnen og svække immunforsvaret

Tørmundhed om morgenen og snorken er blandt de tydeligste tegn på, at du sover med åben mund.

Kombinerer du søvn, kost og motion rigtigt, kan du vinde op til 9 raske år

Et nyt studie i Lancet-tidsskriftet eClinicalMedicine peger på den præcise kombination bag effekten.

Zone 2-træning og levetid: er den populære metode mere hype end videnskab?

En ny gennemgang finder ikke belæg for at zone 2 er den optimale træning for mitokondrierne.

Hvad er et normalt HRV for din alder – og hvad det afslører om dit helbred

Hjerterytme-variationen falder gradvist med alderen og signalerer under et bestemt niveau forhøjet helbredsrisiko.

Trækker du vejret gennem munden? Det kan forstyrre søvnen og svække immunforsvaret

Tørmundhed om morgenen og snorken er blandt de tydeligste tegn på, at du sover med åben mund.