For mange begynder det med en mave, der ofte slår knuder. Oppustethed, smerter og skift mellem diarré og forstoppelse kan blive en fast del af hverdagen.
Ifølge Thorbjørn Sommer, speciallæge i mavetarmkirurgi, er det et typisk billede for personer med irritabel tyktarm.
Hvad er irritabel tyktarm?
Irritabel tyktarm, også kaldet IBS, er en funktionel lidelse i fordøjelsessystemet.
Det betyder, at tarmen ikke fungerer normalt, selvom prøver og scanninger ikke viser sygdom.
Læs også: Sødestoffet aspartam kan muligvis påvirke hukommelsen og hjertet negativ
IForm skriver, at omkring 15 procent af danskerne lever med irritabel tyktarm, og at kvinder rammes oftere end mænd.
Lidelsen er ikke farlig, men symptomerne kan være langvarige og påvirke både arbejde og sociale aktiviteter.
Sådan stilles diagnosen
Når man går til lægen med maveproblemer, er det første skridt at udelukke andre sygdomme.
Lægen spørger typisk ind til mavesmerter, afføring og hvor længe generne har stået på.
Læs også: 5–7 minutters intensiv træning kan mindske risikoen for tidlig død
De bruger Rom-kriterier til at stille diagnosen, der baserer vurderingen på patientens symptomer og på, hvor længe disse har været til stede.
Thorbjørn Sommer forklarer, at kriterierne har gjort det lettere at stille en mere sikker diagnose, selvom der stadig ikke findes en test, der kan påvise lidelsen direkte.
Hvad kan hjælpe dig?
Der findes ingen kur mod irritabel tyktarm, men mange kan lindre symptomerne.
Kostændringer, regelmæssige måltider, motion og god søvn har ofte stor betydning.
Læs også: Amning kan spille rolle i forebyggelse af senere angst og depression
Nogle oplever færre symptomer ved at følge diæter som low FODMAP, men Thorbjørn Sommer forklarer også til iForm, at effekten varierer fra person til person.
Samtidig forskes der i nye behandlingsformer som fækal transplantation, men det er endnu uklart, om det virker mod IBS.
Kilder: IForm.dk og Privathospitalet Mølholm.
Læs også: Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein