Munke­frugt er fyldt med vigtige næringsstoffer, viser nyt studie

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Munkefrugten er kendt som et alternativ til sukker. Forskere undersøger derfor nu, om den også indeholder andre stoffer, der kan have betydning for sundheden.

Munke­frugt bruges i dag i sukkerfri produkter og kosttilskud. Den er især kendt for sin sødme uden kalorier.

Interessen for frugten er vokset, fordi forbrugere i stigende grad efterspørger naturlige ingredienser og plantebaserede alternativer.

Det har fået forskere til at stille et nyt spørgsmål. Indeholder munke­frugt mere end blot sødme. For at svare på det har et forskerhold analyseret frugten mere grundigt.

Hvad indeholder frugten?

Studiet er offentliggjort i Journal of the Science of Food and Agriculture. Her har forskerne undersøgt både skræl og frugtkød fra fire forskellige sorter af munke­frugt.

Læs også: Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte

De fandt flere typer plantestoffer, blandt andet terpenoider, flavonoider og aminosyrer.

Ifølge Science Daily er disse stoffer kendt fra andre planter og forbindes ofte med kroppens evne til at håndtere oxidativt stress.

Forskerne har også set på, hvordan stofferne kan påvirke biologiske processer i kroppen, men uden at konkludere, at de har en dokumenteret sundhedseffekt.

Ikke alle sorter er ens

Et vigtigt resultat, som forskerne fandt, er, at de fire sorter ikke indeholder de samme mængder af stoffer. Nogle sorter har højere koncentrationer end andre.

Læs også: Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab

Det kan få betydning for, hvordan munke­frugt bruges i fødevarer og kosttilskud, især når det gælder forarbejdning og ensartet kvalitet.

Samtidig gør forskerne klart, at deres resultater bygger på laboratorieanalyser. Der er ikke tale om forsøg på mennesker.

Kilder: Science Daily og Journal of the Science of Food and Agriculture.

Læs også: Disse naturlige sukkeralternativer er bedre for dit blodsukker

Andre Artikler

Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte

Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her...

Terapi med dyr kan forbedre din mentale sundhed

Dyreassisteret terapi bruges i stigende grad i behandling og kan påvirke både stress, trivsel og sociale relationer.

Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab

Det sidste måltid på dagen kan påvirke kroppen mere, end mange er klar over.

Sådan slider din arbejdsstilling på kroppen

Din arbejdsdag påvirker din krop mere, end du selv lægger mærke til.

Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte

Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her...

Terapi med dyr kan forbedre din mentale sundhed

Dyreassisteret terapi bruges i stigende grad i behandling og kan påvirke både stress, trivsel og sociale relationer.

Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab

Det sidste måltid på dagen kan påvirke kroppen mere, end mange er klar over.