Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.

Ifølge Popular Science er øret i høj grad selvrensende. Små fimrehår i øregangen arbejder sammen med ørevoks om at føre snavs ud af øret helt af sig selv.

En øre, næse og halslæge, der medvirkede i et indslag på YouTube-kanalen Talking with Docs, forklarer i artiklen, at ørevoks har en vigtig funktion.

Det beskytter og holder nemlig øregangen sund.

Når man stikker en vatpind ind i øret, risikerer man at skubbe voksen længere ind i stedet for at fjerne den.

Læs også: Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko

Det kan føre til propper, irritation og i værste fald skade på trommehinden.

Salget stiger

Selvom læger advarer, vokser salget af vatpinde. Intelmarket Research viser, at markedet steg fra 795 millioner dollar i 2024 til 828 millioner dollar i 2025. Den forventede årlige vækst er 3,8 procent.

Det tyder på, at mange fortsat forbinder vatpinde med god hygiejne, selvom sundhedsfaglige kilder anbefaler forsigtighed.

Hvad bør du gøre?

Ifølge Popular Science er det som regel nok at vaske det ydre øre med en fugtig klud, mild sæbe og varmt vand. Selve øregangen bør man lade være i fred.

Læs også: Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet

Har man meget ørevoks, kan man bruge få dråber vand, saltvand eller brintoverilte.

Mayo Clinic oplyser også, at hovedtelefoner, der sidder uden på øret, kan mindske dannelsen af ørevoks sammenlignet med dem, der sidder inde i øret.

Oplever man smerter eller nedsat hørelse, så bør man søge læge.

Kilder: Popular Science, Intelmarket Research, Talking with Docs og Mayo Clinic.

Læs også: To velkendte piller testes mod Alzheimers: En af dem tager millioner mod diabetes

Læs også: Fire sunde hverdagsvaner kan sænke din risiko for op til 13 kræfttyper

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn

Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.

Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.

Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko

I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.

Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet

Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.

Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn

Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.

Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.

Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko

I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.