Mange undgår offentlige toiletter, fordi de virker beskidte.
En undersøgelse fra Tork Global viser, at 28 procent har undgået dem, mens 69 procent er bekymrede for hygiejnen, ifølge Netdoktor.
Det betyder, at nogle vælger at holde sig i stedet for at gå på toilettet. Det kan påvirke kroppen negativt, hvis det sker ofte.
Hvor kommer smitten fra?
Ifølge Netdoktor og forskning fra Göteborgs universitet findes bakterier overalt, ikke kun på toiletter.
Læs også: Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Man kan blive smittet mange steder, som i butikker, på arbejde eller i offentlig transport.
Den største risiko er hænderne. Når man rører ved dørhåndtag, knapper og vandhaner, kan bakterier samle sig.
Hvis man derefter rører sit ansigt, kan smitten komme ind i kroppen.
Det er altså ikke selve toiletsædet, der er problemet, men hvad man rører ved.
Læs også: 7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Sådan beskytter du dig
Det vigtigste er god håndhygiejne. Man bør vaske hænder med sæbe og tørre dem helt bagefter. Våde hænder spreder lettere bakterier.
Papirhåndklæder er ofte bedre end håndtørrere, fordi de gør hænderne helt tørre. Håndsprit kan bruges som ekstra beskyttelse, men kan ikke erstatte håndvask.
Det er generelt sikkert at bruge offentlige toiletter, hvis man er rask. Faktisk kan det være værre for kroppen at undgå dem, når man har brug for det.
Kilder: Netdoktor og Tork Global.
Læs også: Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Læs også: Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.