Kvinder, der har fået en operation for brystkræft, får ofte besked på at tage det roligt med fysisk aktivitet. Især styrketræning og tunge løft bliver typisk udsat.
Ifølge HealthDay skyldes det bekymring for komplikationer, særligt hos patienter, der har fået fjernet lymfeknuder eller gennemgået større operationer.
Derfor har anbefalingerne længe været præget af forsigtighed.
Træning efter operation
Et nyt studie præsenteret i Seattle ved et møde for American Society of Breast Surgeons har undersøgt, hvad der sker, hvis man træner mere intensivt.
Læs også: Sådan kan citroner påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Næsten 200 kvinder deltog i et tre måneder langt program med styrketræning.
Deltagerne havde gennemgået forskellige typer operationer. Under forløbet trænede de med stigende belastning.
Ifølge HealthDay viste resultaterne, at kvinderne fik bedre styrke, bevægelighed og balance. Samtidig kunne de hurtigere vende tilbage til deres hverdag.
Nye perspektiver
Træningen var mere krævende end de nuværende anbefalinger.
Allerede efter få uger løftede flere deltagere tunge vægte, og nogle nåede endnu højere niveauer senere i forløbet.
Resultaterne var ens, uanset hvilken type operation deltagerne havde fået. Det tyder på, at flere patienter kan have gavn af mere intensiv træning.
Studiet er endnu ikke fagfællebedømt. Alligevel peger det på, at de nuværende råd kan være for forsigtige, og at styrketræning i højere grad bør indgå som en fast del af genoptræningen efter brystkræftoperationer.
Kilder: HealthDay og American Society of Breast Surgeons.
Læs også: Forskere finder mulig vej til vægttab uden at svække knoglerne
Læs også: Sådan kan paranødder påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag