Derfor bør du drikke øl i dag – ny forskning peger på sundhedsfordel

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at øl indeholder et vigtigt vitamin. Samtidig peger eksperter på et alternativ med færre sundhedsrisici.

Alkoholfrit øl bliver stadig mere populært i Europa. Udviklingen sker samtidig med, at flere undersøgelser ser nærmere på de næringsstoffer, som øl indeholder, skriver Iltalehti.

Forskelle mellem øltyper

Et nyt tysk studie, offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry, undersøgte 65 øl fra tyske supermarkeder.

Forskerne fandt, at bockøl havde det højeste indhold af vitamin B6, mens risøl havde det laveste. Der var derimod næsten ingen forskel på indholdet i almindelig lagerøl og alkoholfri lagerøl.

Ingen af de undersøgte øl indeholdt dog nok vitamin B6 til at kunne markedsføres med en sundhedsanprisning efter EU’s regler.

Læs også: Ispinde fra Rema 1000 tilbagekaldes: Kan give allergiske reaktioner

En halv liter øl

Vitamin B6 er vigtigt for kroppen og spiller blandt andet en rolle for hjernen og musklernes funktion, ifølge sundhedsvirksomheden Terveystalo.

Eksperter understreger dog, at vitaminet primært bør komme fra almindelige fødevarer som kød, mejeriprodukter, korn og grøntsager.

Mangel på vitamin B6 er sjælden og skyldes ofte en meget ensidig kost, skriver BBC.

En halv liter øl kan i gennemsnit dække omkring 15 procent af det anbefalede daglige indtag af vitamin B6.

Læs også: Unge drak dem som sodavand: Nu kobles energidrikke til 11 gange flere hjertestop

Forskerne fremhæver samtidig alkoholfri øl som det bedste valg, fordi den kan give samme mængde vitamin uden de kendte sundhedsrisici ved alkohol.

Kilder: Iltalehti, Journal of Agricultural and Food Chemistry, Terveystalo og BBC.

Læs også: Nyt gennembrud: AI kan forudsige risikoen for at dø mere præcist end læger

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Forskere finder mulig forklaring på, hvorfor flere drenge end piger får autisme

Betændelse tidligt i svangerskabet satte spor i moderkagen på en måde, der kan kaste nyt lys over autismens tidlige oprindelse.

Hvor mange skridt bør du gå om dagen? Nyt studie peger på en vigtig aldersforskel

Et studie har koblet skridt-data fra over 20.000 mennesker med deres faktiske sygesikringsregninger, og tallene ændrer billedet af, hvem der får mest ud af at gå.

En enkelt blodprøve kan måske hjælpe læger med at opdage skjult kræft

Netop de her kræftformer giver ofte så vage symptomer, at de først bliver fundet, når sygdommen er langt fremme.

Frossen skulder: 7 tegn og hvad forskning viser faktisk lindrer smerterne

En stiv skulder, der stille vokser sig værre måned for måned, kan være meget mere end en forstrækning, og den forkerte reaktion kan forlænge forløbet.

Forskere finder mulig forklaring på, hvorfor flere drenge end piger får autisme

Betændelse tidligt i svangerskabet satte spor i moderkagen på en måde, der kan kaste nyt lys over autismens tidlige oprindelse.

Hvor mange skridt bør du gå om dagen? Nyt studie peger på en vigtig aldersforskel

Et studie har koblet skridt-data fra over 20.000 mennesker med deres faktiske sygesikringsregninger, og tallene ændrer billedet af, hvem der får mest ud af at gå.

En enkelt blodprøve kan måske hjælpe læger med at opdage skjult kræft

Netop de her kræftformer giver ofte så vage symptomer, at de først bliver fundet, når sygdommen er langt fremme.