Trætte personer har højere risiko for forhøjet blodtryk

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et nyt studie kobler stærk søvnighed i dagtimerne med øget risiko for forhøjet blodtryk.

Mange forbinder forhøjet blodtryk med kost, motion, alder og arvelige forhold, men søvnproblemer kan også have betydning, ifølge HealthDay.

Forskere fra Penn State College of Medicine har undersøgt data fra mere end 1.700 voksne.

Deltagerne fortalte om deres søvnighed om dagen og fik samtidig undersøgt deres søvn om natten.

Særligt mønster gav højere risiko

Personer, der var meget søvnige i dagtimerne, havde 52 procent højere sandsynlighed for allerede at have forhøjet blodtryk.

Læs også: Kimchi-bakterie fangede 87 procent af nanoplast i laboratoriet, og musene skilte sig af med mere

De havde også 74 procent højere risiko for senere at udvikle tilstanden, viser studiet publiceret i Sleep.

Risikoen var endnu større hos dem, der brugte 30 minutter eller mere på at falde i søvn om aftenen.

I den gruppe var sandsynligheden for forhøjet blodtryk mere end dobbelt så høj. Risikoen for senere at udvikle forhøjet blodtryk var mere end tre gange så høj.

Læger bør se bredere på søvnproblemer

Stærk søvnighed om dagen, især sammen med problemer med at falde i søvn om aften, kan være et tidligt advarselstegn på øget risiko for forhøjet blodtryk.

Læs også: Så meget hurtigere ældes unge end den forrige generation

Forskerne mener derfor, at læger ikke kun bør se efter søvnapnø, når patienter er usædvanligt trætte om dagen.

Læs også: Gris holdt ham i live i ni måneder - og han fik siden en menneskelig donornyre

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Disse helt almindelige gøremål tæller som fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet behøver ikke foregå i et fitnesscenter eller på en løbetur. Flere helt almindelige opgaver i hverdagen kan også bidrage.

Skjult betændelse kan ændre dit hjerte i årevis, før du mærker noget

Nye data fra næsten 480.000 briter kobler stress, rygning og overvægt til 43 procent højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Spiser du meget forarbejdet mad? Det kan hæve din hjerteanfaldsrisiko med 47 procent

To nye 2026-studier kobler højt indtag af ultraforarbejdet mad til markant øget risiko for hjertesygdom.

Mange nyfødte bærer en infektion ingen opdager, og den kan koste dem hørelsen år senere

Et hospitalsprogram fangede 34 smittede babyer, som ellers ville være gået under radaren.

Disse helt almindelige gøremål tæller som fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet behøver ikke foregå i et fitnesscenter eller på en løbetur. Flere helt almindelige opgaver i hverdagen kan også bidrage.

Skjult betændelse kan ændre dit hjerte i årevis, før du mærker noget

Nye data fra næsten 480.000 briter kobler stress, rygning og overvægt til 43 procent højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Spiser du meget forarbejdet mad? Det kan hæve din hjerteanfaldsrisiko med 47 procent

To nye 2026-studier kobler højt indtag af ultraforarbejdet mad til markant øget risiko for hjertesygdom.