Tre ting på jobbet, der kan koste dig tid ifølge forskere

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Flere udbredte arbejdsmetoder kan gøre medarbejdere mindre effektive, viser forskning.

Mange arbejdspladser bruger åbne kontorer, fordi de skal gøre det lettere at tale sammen og dele idéer, men forskning peger på, at det ikke altid virker sådan, ifølge Popular Sciance.

Ifølge et studie publiceret i Philosophical Transactions of the Royal Society faldt den direkte samtale mellem medarbejdere, da to virksomheder gik over til åbne kontorer.

En gennemgang offentliggjort i Sage Journals peger også på mere stress, lavere tilfredshed og dårligere produktivitet i åbne kontormiljøer.

Idéer kræver ro

Brainstorming i grupper bliver ofte brugt, når der skal findes nye løsninger, men flere studier viser, at mennesker ofte får flere idéer, når de arbejder alene først.

Læs også: Psykolog afslører spørgsmål, der kan afsløre narcissistiske træk

Det fremgår af forskning offentliggjort i Administrative Science Quarterly og Journal of Personality and Social Psychology.

Et studie i Nature viser desuden, at idéudvikling via videomøder kan gøre den kreative proces sværere.

Fokus slår multitasking

Den største udfordring handler dog om måden, opgaver bliver løst på.

Mange tror, at multitasking sparer tid, men forskning viser det modsatte.

Læs også: Små daglige vaner kan styrke både selvtillid og mental robusthed

Ifølge American Psychological Association koster det tid, hver gang man skifter fra én opgave til en anden.

Forskning offentliggjort i Journal of Experimental Psychology peger også på, at hyppige skift øger risikoen for fejl og gør det sværere at holde fokus.

Derfor peger forskningen samlet på, at den mest effektive arbejdsform er at arbejde med én opgave ad gangen.

Læs også: Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

En enkel afføringsprøve hvert andet år kan sænke risikoen for at dø af tarmkræft markant

Et nyt 20-årigt studie viser en halvering af tarmkræftdødsfald i den inviterede aldersgruppe.

Læger peger på fire vaner, der kan styrke nyrernes sundhed

Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at holde kroppen i balance, men få enkle vaner kan gøre deres job betydeligt lettere.

Middelhavskost kan sænke din risiko for kræft, selv hvis du ikke taber dig

Et europæisk storstudie fulgte 450.000 personer i knap 15 år og fandt en beskyttende effekt der virker uden om vægten.

At variere din træning kan sænke din risiko for tidlig død – uanset hvor meget du træner

Et stort Harvard-studie peger på variation som en overset længe-leve-nøgle.

En enkel afføringsprøve hvert andet år kan sænke risikoen for at dø af tarmkræft markant

Et nyt 20-årigt studie viser en halvering af tarmkræftdødsfald i den inviterede aldersgruppe.

Læger peger på fire vaner, der kan styrke nyrernes sundhed

Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at holde kroppen i balance, men få enkle vaner kan gøre deres job betydeligt lettere.

Middelhavskost kan sænke din risiko for kræft, selv hvis du ikke taber dig

Et europæisk storstudie fulgte 450.000 personer i knap 15 år og fandt en beskyttende effekt der virker uden om vægten.