Sukkerholdige drikke har længe været kritiseret af læger og forskere.
Ifølge Express viser forskning, at et højt forbrug kan hænge sammen med blandt andet overvægt, stofskiftesygdomme og hjerte-kar-sygdomme.
Lægen William Li peger desuden på, at sodavand ikke kun indeholder sukker.
Ifølge Express fremhæver han også indholdet af farvestoffer, smagsstoffer, konserveringsmidler og andre tilsætningsstoffer, som kroppen udsættes for over mange år.
Læs også: Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng
Sundhedsmyndighederne er enige
Også de britiske sundhedsmyndigheder anbefaler, at sukkerholdige drikke begrænses.
NHS oplyser ifølge Express, at børn bør undgå sodavand og andre søde drikke, fordi de kan skade tænderne og øge risikoen for overvægt.
I stedet anbefaler NHS, at man vælger vand eller sukkerfri drikke.
Det handler om sodavand
Ifølge Express har den amerikanske hjertekirurg Jeremy London lavet en liste over fire ting, som han helt undgår.
Læs også: Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer
Her nævner han rygning, alkohol, raffinerede melprodukter som brød og pasta samt sodavand.
Express skriver, at Jeremy London senere forklarede i et interview med Today, at hans skarpe udtalelse om sodavand skulle skabe opmærksomhed, hvor han kaldte sodavand “flydende død”
Han understregede samtidig, at især sukkerholdige sodavand kan give et stort kalorieindtag, som mange ikke tænker over.
Læs også: Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.