Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.

Mange vælger sukkerfri sodavand, fordi den indeholder færre kalorier og intet sukker.

Dog tyder en britisk undersøgelse på, at sukkerfri sodavand måske ikke er så uskadelig, som mange tror.

Undersøgelsen, som er publiceret i European Journal of Gastroenterology & Hepatology citeret af SosialNytt, fulgte mere end 120.000 voksne i over ti år.

Forskerne understreger, at undersøgelsen kun viser en sammenhæng og ikke beviser, at sodavand er den direkte årsag til sygdom.

Læs også: Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

Hvad er fedtlever?

Fedtlever, også kaldet MASLD, opstår, når der samler sig fedt i leveren.

Mange mærker ingen symptomer, og sygdommen bliver ofte først opdaget ved en blodprøve eller en anden undersøgelse, ifølge SosialNytt.

Forskerne peger på, at både sukkerholdig og sukkerfri sodavand kan påvirke kroppen, men på forskellige måder.

Derfor mener de, at der er behov for mere forskning for at forstå sammenhængen.

Læs også: Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer

Det viste resultaterne

Forskerne fandt, at personer, som hver dag drak mere end 250 gram sødet drik, havde en højere risiko for at udvikle fedtlever.

Risikoen var omkring 50 procent højere for almindelig sodavand og omkring 60 procent højere for sukkerfri sodavand.

Samtidig viste undersøgelsen, at personer, som erstattede sodavand med vand, havde en lavere risiko for fedtlever.

Læs også: Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Fordele ved rådgivning i en privat høreklinik

Individuelt tilpasset rådgivning kan spille en afgørende rolle for personer med høretab. Forløb gennem private høreklinikker kan tilbyde...

Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af

Forskere har undersøgt mulige bivirkninger blandt personer, der bruger GLP-1 medicin mod overvægt og type 2-diabetes.

Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

Tarmbakterierne ændrede sig ikke som ventet, men ét gen bevægede sig i en retning, ingen havde regnet med.

Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året

For mange med type 2-diabetes kan hverdagen komme til at se anderledes ud.

Fordele ved rådgivning i en privat høreklinik

Individuelt tilpasset rådgivning kan spille en afgørende rolle for personer med høretab. Forløb gennem private høreklinikker kan tilbyde...

Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af

Forskere har undersøgt mulige bivirkninger blandt personer, der bruger GLP-1 medicin mod overvægt og type 2-diabetes.

Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

Tarmbakterierne ændrede sig ikke som ventet, men ét gen bevægede sig i en retning, ingen havde regnet med.