Ida-Marie Palm Varbæk

Drømmer du om at få øget styrke? Så har disse 10 simple, men effektive øvelser svaret.

Forskning afslører, hvordan den rette balance i din morgenmad kan gøre en verden til forskel for din vægt og sundhed.

Det kan være svært at vide, hvilken mad, der er okay at spise efter udløbsdatoen.

Giv decemberkiloene kamp til stregen med disse metoder – vælg mellem hurtige løsninger eller varige livsstilsændringer.

Forskning har kastet lys over et fænomen, der berører et stort antal kvinder verden over hver eneste nat.

Influenzasæsonen er allerede startet, men vil du gerne forbedre din risiko for ikke at blive syg, skal du spise disse vitaminer og mineraler.