Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel.Sådan holder du nemt...
Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne
Mange forældre har i årevis frygtet, at aluminium i vacciner kan skade deres børn. Nu kaster en ny undersøgelse lys over, hvad der faktisk sker i kroppen.
Sådan slipper du nemt af med forstoppelse naturligt
Mange går rundt med irriterende maveproblemer, som kun bliver værre med alderen.
Hvornår bliver man betegnet som gammel? Forskningen giver svaret
Nye indsigter viser, at alderdommen måske slet ikke hænger sammen med din fødselsdag.
Spis dig i bedre humør – her er 10 snacks du skal prøve
Nogle snacks kan faktisk give dig et humørboost, uden at du ender med sukkerchok eller blive sulten igen.Her får du nogle lækre ideer, som...