Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Dit humør er til dels arveligt – men du kan gøre meget selv
Vi kan ikke kontrollere alt i livet – men vi kan påvirke vores humør mere, end vi tror.Ifølge Hans Henrik Knoop, lektor på...
Sådan holder du dig i form på kontoret – uden at svede!
Det kan virke umuligt at få træning ind i kalenderen, når arbejdsdagene pludselig igen er fyldt med transport og møder.Men der er faktisk...
Sådan lindrer du babygråd, når intet virker
En sundhedsplejerske forklarer, hvorfor det gør så ondt at høre på babygråd, og hvad du konkret kan gøre, når intet virker.
Hvornår bliver vi egentlig gamle? Svaret vil overraske dig
Er alderdom bare et tal? Ifølge forskning er det mere kompliceret end som så.Vores opfattelse af, hvornår vi bliver gamle, er i høj...
Derfor får du gråt hår med alderen
Gråt hår er ikke kun et spørgsmål om alder – det afslører langt mere om vores gener, livsstil og endda immunforsvar, end de fleste...
Eksperter afslører: Derfor kan et ægteskab redde dit liv
Forskning viser, at det aldrig er for sent at sige "ja" til hinanden. Faktisk kan et ægteskab i de gyldne år give markante sundhedsfordele,...