Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Sådan sænker du dit blodsukker uden at droppe den lækre mad
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men du kan sænke dit blodsukker uden at skulle leve af kogt broccoli og kedelige...
Denne simple fejl kan koste dig 150 euro på din næste ferie
De solrige kystbyer i Sydeuropa har længe været drømmedestinationer for millioner af turister. Men en bestemt adfærd kan koste dig dyrt.
Sådan slipper du for unødvendige pesticider i din mad
Vil du gerne skære ned på dit indtag af pesticidrester?Selvom kontrollen med pesticider i Danmark er god, kan du selv gøre en række ting...
Derfor bør du altid have hibiscus i køkkenet – eksperter afslører alle fordelene
Vidste du, at en drik lavet på hibiscusblomster gemmer på en lang række sundhedsfordele?Vi har samlet nogle gode grunde til, at du bør...
Dette er grunden til, at du får kramper i benet – og sådan forebygger du dem
At vågne med en sviende smerte i læggen kan være en brutal opvågning, som mange kender alt for godt.Her får du de mest...
Sådan spiser du dig til en stærkere lever
Et godt kostmønster kan gøre en kæmpe forskel for alle, der lever med skrumpelever, andre kroniske leversygdomme eller bare gerne vil passe sin lever....