Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Disse 5 ting bør du altid gøre før din første kop kaffe
Det første, som mange mennesker gør om morgenen, er at tage en kop kaffe. Men det bør du måske genoverveje, hvis du vil leve sundere.
De 5 mest almindelige årsager til kolde fødder
Er du en af dem, der altid har kolde fødder? Det kan være både ubehageligt og frustrerende, især i vintermånederne. Her får du 5 mulige årsager til, hvorfor dine fødder fryser – og hvad det kan betyde for din krop.
Kan kartofler virkelig øge dit vægttab?
En amerikansk undersøgelse udfordrer myterne om kartoflen som en sundhedsskurk.
Dette sker, hvis du spise græskar hver dag
Græskar er mere end blot en efterårsfavorit. Det er en næringsrig grøntsag fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, der kan styrke helbredet på mange...
Vægttabsstudie om specifik fødevare tilbagetrukket efter fejl
Et studie vakte opsigt med sine lovende resultater. Nu har den anerkendte tidsskriftredaktion ændret kurs og skabt debat i det videnskabelige miljø.
Dette sker med dit kolesteroltal, hvis du spiser for meget sukker
Et højt indtag af sukker kan have alvorlige konsekvenser for dit kolesteroltal og øge risikoen for hjertesygdomme.Forskning viser, at sukker påvirker kroppen på...