Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Hun troede, at det bare var stress – men sandheden var en helt anden
26-årige Emma vågnede en morgen med en lyd i ørerne, som nægtede at forsvinde. Først senere forstod hun, at det skulle blive et vendepunkt i hendes liv.
Sådan slipper du af med din sukkertrang en gang for alle!
Slikskabet kalder måske dit navn hver aften, men der er heldigvis masser af effektive greb til at bryde den søde rutine.Her er nogle...
Så lang tid tager det at komme ud af din sukkerafhængighed
Det kan føles som at tage afsked med en trofast, men skadelig ven, når man stopper med at indtage sukker.Abstinenserne er virkelige, og...
Kæmper du med træthed og vægtøgning? Det kan skyldes mangel på et vigtigt stof
Forhøjet kortisol kan være kroppens alarmsystem i overdrive – og det kan give alvorlige konsekvenser, hvis det står på i længere tid.Her får...
Derfor bør du måske overveje at drikke kirsebærjuice!
Kirsebærjuice har vundet popularitet som en naturlig søvnhjælper, og det er ikke helt uden grund.Juicen indeholder nemlig flere stoffer, som kan påvirke din...
10 tegn på, at du er ved at få et epileptisk anfald
Epileptiske anfald kan komme pludseligt, men mange oplever advarselstegn – såkaldte auraer – før anfaldet.Her er de mest almindelige signaler, som du skal...