Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Har du ondt i ryggen? Prøv disse effektive øvelser
En stærk ryg er essentiel for både hverdagen og en sund krop. Her får du 10 effektive øvelser, der styrker din ryg og forbedrer...
Sådan ændrer din afføring sig, når du stopper med at spise kød
Når du skærer kød ud af kosten, kan det påvirke din fordøjelse og afføring på flere måder. Her er nogle af de mest almindelige...
Boost dit immunforsvar: Lav det perfekte ingefær og gurkemeje shot
Et hjemmelavet ingefær- og gurkemejeshot er fyldt med antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar.
Ny vaccineforskning splitter eksperter: Har den skjulte effekter?
Nye studier har sat gang i en intens uenighed blandt danske forskere om, hvorvidt vaccinen har utilsigtede helbredseffekter.
Tidlige tegn på Crohns sygdom, du ikke må ignorere
Crohns sygdom forbindes ofte med fordøjelsesproblemer, men symptomerne kan vise sig langt tidligere – og på helt uventede måder.Gaylyn Henderson, patientfortaler og grundlægger...
Slip af med allergisymptomer – sådan virker immunterapi
Allergi opstår, når immunsystemet overreagerer på bestemte stoffer, men immunterapi kan hjælpe med at mindske symptomerne.Hans Jürgen Hoffmann, professor på Aarhus Universitet og...