Ida-Marie Palm Varbæk

Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.

Glem sovepiller! Denne madvare kan hjælpe dig med at få en god nattesøvn

Mad og drikke har stor betydning for vores tur til drømmeland! Og denne madvare er særligt god, hvis du vil have en rolig nattesøvn.

Derfor bliver du træt efter et tungt måltid

De fleste kender følelsen af tunghed og træthed efter et stort måltid – især efter fedtholdig mad. Men hvorfor sker det?Forskning peger på,...

Sådan undgår du blå tænder efter et glas rødvin

Rødvin er en favoritdrik for mange, men for nogle betyder et par glas også en uønsket bonus: blå tænder.Heldigvis er der flere måder...

Derfor kan du ikke sige nej til chips og slik

Chips, chokolade og slik er næsten umuligt at modstå – og det er ikke kun din viljestyrke, der svigter.Ifølge forsker og forfatter Nicklas...

Ny undersøgelse: Forældres baggrund kan påvirke børns kræftoverlevelse

Flere og flere overlever heldigvis kræft, men der er stadigvæk ulighed på området.

Smitten stiger – men de ældre er klar! Vaccinationstal slår rekord

Influenzasæsonen er i gang, og det betyder, at mange bliver syge med influenza.